高血圧の薬を飲んでいる人は多いと思います。でも、できれば薬を辞めたいと思っている人もきっと多いのではないでしょうか。
私の母も例外ではなくその1人です。
しかし、このたび何をしても下がらなかった母の血圧が、かかりつけのドクターがびっくりするほど下がりました。
何をしても下がらなかった血圧が下がった理由を考えてみました。
高血圧の母の簡単なプロフィール
- 前期高齢者
- 数年前に一過性虚血脳発作で入院
- 倒れた時は救急車の中での血圧が220越え
- 血液検査は全く異常なし。倒れる前も倒れた後も
- 降圧剤血液サラサラの薬を服用
- 通常で血圧150前後、状況により180程度になることも
前提として、基本の血液検査で大幅な異常値がある場合は、睡眠、食事、運動面などを見直し、それらを改善するのがまずは大事だと思います。
母の場合、これらの数値は倒れる直前も倒れた後も、1つも異常値はありません。それは今も変わりません。ずっと正常。
倒れた原因は、脳の太い動脈がプラークで細くなってしまい、そこが一時的に詰まったことが原因。
この狭くなった血管も、退院後の徹底した生活習慣の改善でドクターも驚くほど回復しています。MRIで確認済み。
それなのに、血圧だけがどうしても下がらない。
血圧を測ったときに高い数値が出てしまうことに恐怖を覚えている母は、血圧を測ると言う行為自体がとてもストレスなようで、なおさら異常な高い数値を叩き出してしまいます。
かといって、このまま薬を飲み続けるのはどうかと思うので、いろいろ試行錯誤している中で今回の検診でとても良い数字が出ました。
そこで、なぜか？といった理由を考えてみたのでお話ししてみます。
と言いましても、これをやったから、血圧が下がったと言うわけではなく、この数か月の間にたまたま初めてやっていたこと、と言う捉え方をしてください。
同じことをやれば血圧が下がりますということでは絶対ありませんし、これで血圧が下がった！ということでもありませんので、その点はご了承をお願いします。
①還元くんで作った水素茶を飲んでいた
ポチップ
あやしいボトル還元くん(笑)
お茶を入れて放置するだけで、水素茶ができると言う怪しい代物です。昨年の終わりからの飲み始め4ヶ月ほど経っています。
水素の効果に関してはいろいろあるので、ご自身で調べてみてください。私個人は良いものだと思っていますが、疑問を抱く人も多いと思うので。
くわしくはコチラで↓↓
②睡眠時無呼吸症候群の治療を始めた
睡眠時に呼吸が止まってしまう睡眠時無呼吸症候群。
潜在的な患者は非常に多く存在していると言われていますが、母の場合は明らかに呼吸が止まっていることを確認していたので、受診を勧めました。
検査についてはコチラで↓↓
検査をして症状が確認できたのでCPAP（シーパップ）での治療を開始しました。
睡眠時無呼吸は、様々な病気につながると言われていますが、高血圧もその一つ。
母の場合は、シーパップを使うようになって、無呼吸がずいぶん改善されているようです。
【さいごに】
以上2点が、この数ヶ月で母が新たに始めたことです。
どちらか1つが血圧を下げる要因になったのか、はたまたどちらともなのか。
もしかしたら両方関係ない場合だってあります。
とは言え、何をしても下がらなかった母の血圧ですから、何かしら良い影響を与えているものが今の生活の中にあるんだろうと私は思っています。
血圧に関して困っている方にとって、何かご参考になれば幸いです
